生理周期管理アプリのメリットとは

女性の生理周期を記録できるアプリには、女性にとって嬉しい機能が揃っています。


アプリに過去の生理日を入力すると、自動で計算して周期や排卵日を予測してくれます。

注目の生理のアプリが有名になってきました。

これによりわざわざ手帳などにメモをとったり周期を自分で計算する必要がなくなりとても便利な機能ですが、生理周期アプリのメリットはそれだけではありません。

基礎体温や体重を入力できたり、むくみやすい・気分が落ち込みやすいなどの体調や痩せやすい・痩せにくい時期などの情報を教えてくれたり、またそれらの情報をパートナーと共有することができるといった機能があり、普段の生活やダイエットに役立ちます。

これらの機能により、予測日が近くなったらナプキンを用意しておくことで外出中に急に生理が始まった時でも慌てなくて済み、またお出かけやイベントの予定を立てる際にも、あらかじめ予測ができていることで予定が組みやすくなります。



他にも、通常は同じサイクルで訪れる周期が乱れているという場合にも一目で把握することができ、異常に気付きやすくなるというメリットがあります。



不正出血などの不調があり病院に行った際にも、周期を医師が把握することで診断がしやすくなります。また、妊活に励んでいるという夫婦も多いですが、妊娠しやすい時期をお知らせしてくれるので非常に役立ちます。
このように多くの機能を兼ね備えている生理周期アプリですが、それぞれのアプリで使える機能は異なるので、自分に合うものを見つけて体調の管理に役立てましょう。